Настоящий хлебный квас. То, что нужно в летнюю жару!

Ингридиенты:

• ... Читать дальше »

Евангелие От Марии Магдалины

Глава 3

1. Велики тайны Матерей, но ещё более великое сказал мне Учитель о Любимых, Жёнах и Девах. Каждые из этих (имеют) также свои чины и подразделения: Любимые Божьи ... Читать дальше »

Евангелие От Марии Магдалины

Глава 1

1. Бог в рождении Иисуса Христа имел такое же участие, как ... Читать дальше »

Как стать хорошим руководителем? Научитесь лениться!   

... Читать дальше »

10 правил для тех, кто не умеет управлять своим временем 

... Читать дальше »

Уоррен Бергер — американский журналист и писатель, автор книги A More Beautiful Question, посвященной поиску революционных идей.

Сегодня нас все чаще призывают следовать своему призванию, своей страсти. Но что, если вы не уверены, в чем эта ваша страсть? Бывает, что эта проблема возникает не только у молодых людей, но и у опытных профессионалов, даже весьма успешных, но не чувствующих удовлетворенности. Мы часто оказываемся на каком-то карьерном пути в силу обстоятельств или под влиянием других людей (неожиданный проект или предложение, от которого трудно отказаться, становится основой карьеры).

И если вы задумываетесь о том, в какую сторону двинуться дальше, важно научиться задавать себе правильные вопросы. Я приведу восемь таких вопросов, которыми со мной поделились выдающиеся предприниматели, инноваторы и мыслители. Они помогут вам понять, к чему вы склонны и чем вам на самом деле стоит заняться.

1. Где ваш теннисный мячик?& ... Читать дальше »

Джессика Стилман — автор Inc.

Многие думают, что интеллект — это что-то фиксированное и неизменное. Но исследования показывают, что все совсем не так. То, как мы реагируем на те или иные ситуации, и то, что потребляет наш мозг, может существенно улучшить наши ментальные способности.

Как это сделать? Есть вариант напрашивающийся — снова сесть за парту или взяться за толстые мудрые книги. Однако на самом деле вовсе не обязательно тратить уйму времени и энергии, чтобы стать умнее. Вот десять идей на этот счет, которые придумали пользователи сайта Quora — предприниматели, технологи и даже специалисты по медитации. Какие из них у вас получится втиснуть в свой ежедневный распорядок?

1. Проводите время в интернете с умом

Вовсе не обязательно каждый раз, открывая браузер, бежать за традиционной дозой новостей и смешных картинок из соцсетей. В интернете полно отличных образовательных ресурсов, будь то онлайн-курсы, лекции TED ... Читать дальше »

Брусника для почек и сердца

• Содержит химические соединения, очень похожие на антибиотики из группы хинолонов (они особенно эффективны для лечения почек и половой системы).
• Особые белки, которые находятся в кожице брусники не дают бактериям оседать на эпителии почек и мочевого пузыря.
• Отвар брусничного листа - лучшее средство согнать с лица и ног отеки, давно известно и безо всяких исследований.
• Не лишним будет попить отвара этих ягод, если вы простудились и сильно кашляете - брусничные белки-защитники не дадут спуститься инфекции ниже - из бронхов в легкие.
• Гликозид арбутин. Помимо мочегонного действия, он расширяет сосуды и укрепляет самые мелкие из них - капилляры (подобно лекарствам из группы сердечных гликозидов).
• Если давление шалит, насыпьте в термос пару стаканов свежих или замороженных ягод и залейте литром кипятка. На следующий день лекарство готово. Пейте по стакану в день через час после еды.
... Читать дальше »

Тыква для печени

• На основе экстрактов и масел тыквенных семечек делают многие желчегонные средства, которые потом продаются в аптеках и весьма недешево. Так зачем платить за них деньги, если сейчас самое время «почистить» печень, не отходя от грядки.
• Свежевыжатый сок хорош при нарушениях обмена веществ, сахарном диабете - длительным курсом.
• Диетологи рекомендуют выпивать стакан тыквенного сока с мякотью перед застольем. Это убережет печенку и желчный пузырь от стресса, который вы им непременно устроите пивом и шашлыками.
• В тыкве много солей цинка, а они повышают потенцию (так что тыквенный суп-пюре и аналогичные оладушки должны быть на столе почаще).
• А еще в мякоти тыквы очень много витамина D.

Яблоки для иммунитета
 

• В печеном виде яблочки улучшают работу желудка.
• Яблочный сок стимулирует обмен веществ.
• Зеленые яблоки кисло-сладких сортов содержат много железа. Этот микроэлемент очень важен для крови.
• В семенах молодых яблок много йода: 5-6 яблочных зернышек покрывают суточную потребность. В день нужно съедать 2 крупных яблока или 3-4 помельче.